最近同事小莉的儿子咳嗽个不停，去医院看了之后，医生告诉小莉，这是孩子因为肺热而引起咽喉方面的疾病，要好好调养。小莉的孩子自从一岁开始，咽喉就经常出现问题，比如说扁桃体炎，这次出现的咳嗽算是症状较轻的一次了。其实很多孩子都很容易产生内热，而肺热只是其中的一种，那么为什么小孩容易出现这些问题，又怎么解决呢？今天我们就来谈谈这些事。
1、为什么小孩容易内热？
因此宝宝们精力都很旺盛，代谢很快，再加上现在的饮食习惯会让宝宝摄入大量的蛋白质，各位家长又怕孩子受凉所以会捂着宝宝，时间一长，孩子有热散不出去，身体就会出现“内热”的情况。
2、典型的内热有哪些？
首先就是肺热，容易引起宝宝咽喉部位的问题，比如感冒、咳嗽等，情况严重时可能会导致扁桃体炎、腺样体肥大等问题。如果肝有热，比较典型的症状就是宝宝眼屎会很多，而且眼睛会出现红肿的现象，性情也会变得急躁。如果肠胃有热，从孩子的大便就可以发现问题，孩子会出现便秘的症状，便便的颜色较深，味道重，并且很干。
3、孩子出现内热怎么办？
如果孩子出现了以上的症状或者是被医生诊断有内热的情况时，各位家长首先要从饮食上下功夫。梨有清热润肺的功效，肺热的宝宝可以多吃一些梨。黄瓜、芹菜、丝瓜和莲藕等清肝明目的食物适合肝有热的宝宝。肠胃有热的宝宝切忌吃油腻的食物，可以多喝一些粥，让孩子吃的清淡一些。此外，除了饮食，也可以找专业的推拿师父，针对孩子的一些穴位做做推拿，效果很棒。还要提醒各位家长，孩子有内热不要胡乱吃药，需要听从遗嘱，一般的药物都治标不治本，想要治好内热还需要长时间的调理。
当宝宝反复出现同样的问题时，家长们就要注意孩子是不是有内热，比如小莉的儿子反复出现咽喉部位的问题，就要当心孩子是不是有肺热。此外，这个时候切忌给孩子乱吃药，一些成人的药物可能对孩子的身体出现损伤。正确的做法应该是听听医生怎么说，搞清楚到底是哪个部位出了问题，然后再给孩子慢慢的调。