鼻炎·鼻窦炎·鼻息肉·打呼噜=夜间隐形杀手
打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。
其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
夜间呼吸暂停时间超过秒容易在凌晨发生猝死。
鼻炎鼻窦炎鼻息肉打呼噜
许多因素会影响我们的睡眠质量，其中打呼噜是最常见的。
现代医学研究证实：打呼噜不仅不意味着睡得熟睡得香，反而是一种严重危身体健康的疾病，是一个名副其实的夜间隐形杀手。
呼噜声是从哪里发出的
引起打呼噜的原因有很多，但最常见的是上呼吸道狭窄或阻塞。打呼噜的声音是从哪个部位发出来的呢？
首先来看鼻子。如果鼻子部位出了问题，如鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大或者鼻中隔偏曲等，导致鼻腔堵塞，气流不通畅，就会发出这种打呼噜的声音。
其次是咽喉。这里有舌根、软腭。夜间睡眠时肌肉松弛，舌根下坠，造成气道狭窄。当气流通过狭窄部位时，产生涡流冲击软腭，于是就发出这种呼噜声。
如果肌肉继续松弛，舌根继续下坠，气道被完全堵死，这就叫呼吸暂停，这时呼噜声戛然而止。呼吸暂停短的持续十几秒钟，长的会持续两分钟。最后憋不住了，患者会猛然呼地一声喷出一口气，继而又出现响亮的呼噜声。
当心这些危险信号在劳累、醉酒后打呼噜未必是病，但如果伴有以下情况则是身体发出的危险信号：
1、尽管睡了一整夜，醒来仍然感到十分疲惫。
2、夜间反复憋醒，不自主翻动甚至昏迷抽搐。
3、醒来后头痛且口干舌燥。
4、白天总是困倦或打盹，甚至在工作或开车时睡着。
5、暴躁易怒，睡醒时血压更高。
6、注意力不易集中或记忆力出现下降。
晚上打呼噜白天没精神
医学上将打呼噜称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。一个人夜间睡眠时呼吸停止持续的时间超过10秒，即被认为呼吸暂停。
在整夜7小时睡眠过程中，如果这种呼吸暂停事件每小时出现5次以上，并伴有白天嗜睡等症状，就可确诊为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”。
呼吸暂停使外界空气不能正常进入和排出肺部，造成体内缺氧和二氧化碳存留。
反复的呼吸暂停可使患者一夜产生几十次甚至几百次的微觉醒，患者睡眠结构紊乱，所以即使睡够八九个小时，依然会觉得很累很疲劳。
有调查发现，患有睡眠呼吸暂停综合征的司机车祸的发生率比其他人要高5倍。
病情严重者可出现高血压、心脏病、脑血管意外、糖尿病等，甚至发生睡眠中猝死。肥胖、酗酒的人更容易打呼噜。
儿童打鼾的危害首先，孩子打呼噜，呼吸不畅，进而导致夜间缺氧，促生长激素分泌减少，影响身高的发育，时间长了就会比同龄孩子身形矮小。若不找到打呼噜的原因并及时治疗的话，还会影响孩子的智力发育。患儿长期呼吸不畅、容易大脑缺氧缺血，注意力不集中，反应迟钝，记忆力下降，学习成绩也会受到影响。
其次，孩子在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸、导致“腺样体面容”。出现牙列不齐、上颌骨前突、鼻腔狭窄，长此以往，导致儿童面部发育畸形，牙齿外露，口唇增厚，轻则影响颜值，严重的还要进行手术。
小儿睡觉如果打呼噜，家长一定要引起高度重视。儿童处在生长发育的特殊时期，睡不好觉会影响身体和智力的发育。
如果孩子总打呼噜，家医院耳鼻喉科专门做个检查。
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