导读
在上医健康的中医育儿交流群里，常有妈妈这样问：孩子发烧怎么处理，咳嗽怎么处理？其实要回答这些这些问题，第一步在于弄清孩子的体质。
中医治病常讲究因人而异，不同人患病，即使症状看似一致，处理方式也会千差万别。如果我们家长能把孩子的体质分析清楚了，就能了解他平时发病的大概规律，不管是选择自己在家处理，医院看诊，心里都能更有把握。从这个角度说，好妈妈胜过好医生。
以下分享，整理自小儿推拿专家——陈转转医生线上微课。
01
孩子“体质差”一定是天生的吗？
首先我们来看，孩子的体质由哪些因素决定？
1、先天遗传
孩子的体质跟父母是相关的。临床上我们发现，很多疾病都和先天遗传有关。尤其是过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等，如果爸爸或妈妈有，小朋友多半也会有。
其实遗传的并不是一个个具体的病，而是相关的体质。
2、喂养
饮食和体质的相关性极大。
比如有的孩子挑食严重，只爱吃肉，不爱吃青菜。这就可能导致脾阴虚。这样的孩子多半表现为嘴唇鲜红，舌头伸出来也是红的，舌苔非常薄，而且下眼袋比较明显。
3、药物干预
我在门诊遇到过这样的情况。有的家长说自己的孩子原本身体很好，一岁以前，都没有怎么生过病。后来，可能得过一次肺炎或别的什么病之后，身体就变得很差。
原因在于，孩子得了肺炎，去医院可能就是让你直接打点滴。孩子接受这样的治疗以后，他阳气容易会受到损伤。
可能治疗后，这个病暂时是好了，但他的阳气还没有完全恢复过来。紧接着去上学，幼儿园里有其他小朋友生病了，在孩子本身阳气就不足的情况下，这就很容易二次生病。
经过这一系列的恶性循环，有些孩子的体质从此开始变差。
这种情况导致的阳气损伤，恢复起来会慢一些。
以上这三个因素都会影响到孩子的体质。
那平时，我们家长要如何去了解孩子的体质呢？怎样才能知道孩子是什么体质？这就需要妈妈们比较细心地去观察。
02
根本不存在“本来好好的，突然生病”这种事
要知道，不管是我们大人，还是小孩子，不生病是不可能的。只要人吃五谷杂粮，接触外来的空气、水等，生病就是难免的。我们只能说，通过观察，让孩子少生病。
观察什么呢？
1、看脸色
妈妈们每天都跟孩子生活在一起，可以很方便地观察他的脸色。如果某一天发现孩子脸色越来越*，这肯定是不正常的，需要提高警惕。
2、看饮食
全职妈妈们做这一点可能会更容易一些。因为她每天跟孩子在一起，孩子今天吃得是比前几天多了，还是少了？有没有吃了凉的和其他不该吃的？妈妈心里都是有数的。
但是，现在有些家长，双方都是上班族，这个情况下，可能就需要家里老人配合着一起看。
如果条件允许的话，家长们可以每天早晨起床后，让孩子把舌头伸出来，看一看舌苔的情况，保持这样的习惯。
如果你不知道什么样的舌苔算正常，什么样的算不正常，我的建议就是：连续观察他的舌苔三周，你自然而然就能区别出来，某一天那舌苔是不是有异常。
3、看大便
孩子大便会不会干，一天大便几次，大便的颜色如何，里面是不是有不消化的东西？这些都是需要我们去