宝宝的健康成长离不开充足的睡眠，许多家长以为将宝宝哄睡后就万事大吉了，却忽视了睡眠质量问题。错误的睡姿会降低睡眠质量，妨碍宝宝生长发育，家长可要及时纠正！
一、趴着睡
宝宝喜欢趴着睡，多是因为他觉得这个姿势舒服，在白天有人看管的情况下，可以让宝宝趴着睡一会儿。但在没人照顾的情况下，宝宝趴睡极易造成窒息，之前就发生过因趴睡造成窒息的案例。所以宝宝晚上出现趴睡的情况，一定要纠正。
二、闷头睡
宝宝习惯把头埋在被子里，呼出的二氧化碳都聚集在一起，易造成缺氧。即使睡眠时间够了，早上起床却经常出现萎靡、反应迟钝等情况，尤其是正处于发育期的宝宝，更要避免这一睡姿。
三、头压着胳膊睡
有些小宝宝喜欢把头压在胳膊上睡觉，这样做会导致胳膊血液循环变差，出现酸麻症状，降低宝宝睡眠质量。长期压着一侧胳膊睡，还会出现睡偏头的情况，以后很难纠正。
四、张着嘴巴睡
宝宝睡觉偶尔出现张嘴呼吸，一般无大碍。但如果一直都有，就要引起家长重视，腺样体肥大、扁桃体肥大等，都会造成这一情况。如果不及时纠正，会造成宝宝牙列不齐，上切牙突出，即地包天。不想宝宝越长越丑，医院检查病因并治疗。
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