每个做父母的都希望孩子既聪明又漂亮。无论什么时代，好看的皮囊相对而言更让人赏心悦目。毕竟，认识一个人始于颜值，然后才是对其才华人品的深入了解。
孩子的基因是先天的，我们无法改变。但作为孩子家长，我们可以努力做到基因基础上的最好。不过，家长们如果在有些方面没注意，爸妈基因再好孩子也会变丑，因为有些习惯会导致孩子颜值上的硬伤，长大后难以改变。
让孩子更漂亮，不长残，我为家长们总结出以下影响颜值的生活习惯。
1.婴儿期躺得过多，总是偏向一侧睡。
孩子刚生下来第一年是头型形成的关键时期。由于颅骨发育迅速，骨质偏软，躺太久头型特别容易睡扁，甚至睡成歪向一边的形状。
想让孩子头型端正好看，家长需要注意宝宝的睡觉姿势，不要让宝宝长期偏向一边睡，也不要一天到晚都躺着。宝宝清醒的时候及时多抱起来走一走，玩一玩，或者锻炼宝宝俯卧位的抬头动作，避免总是躺着。
如果宝宝已经有点睡歪头了，还总喜欢偏向一侧睡，要怎么纠正呢？
由于宝宝喜欢看人脸，所以妈妈和宝宝可以换个位置，促使宝宝转向另一侧睡觉。还可以在婴儿床的一侧放点宝宝喜欢的玩具，吸引他转头。
2.不注意刷牙，一岁以后仍长期使用奶瓶。
我在门诊常常看到，有的孩子五官皮肤乍一看挺漂亮，可是一张开嘴巴，满口蛀牙惨不忍睹。
其实，从小坚持刷牙漱口和使用牙线，定期检查牙齿，就可以简单地避免牙齿长残，进而影响下半张脸。四岁以下的孩子刷不干净，最好有家长帮助刷牙。
我注意到一些小朋友两三岁了还在用奶瓶。我会及时劝告家长停用奶嘴，告知其会对牙齿和脸型的发育产生不好的影响。一岁以后长期使用奶瓶，会让上颚和舌头受到挤压，久而久之造成牙齿和嘴唇变形，形成地包天、奶瓶嘴等。
按照儿科学会的建议，孩子一周岁以后就要逐渐停止使用奶嘴，到了18个月大时不再使用奶嘴，可以使用吸管杯或直接用杯子喝水。
3.睡觉时打呼噜张口呼吸，不及时治疗。
你的孩子睡觉时有没有张口呼吸、长期睡觉打呼噜、鼻塞等情况呢？如果有，说明孩子存在一些影响呼吸的疾病。你需要带孩子去五官科检查，排除一下有没有腺样体肥大、鼻炎等情形。下图是一名儿童患上腺样体肥大后五年的对比照。我们可以看到，右边是典型的腺样体面容，上颌明显突出，本来漂亮的小鲜肉就这样长残了。
腺样体肥大是一种儿童常见病，主要是会阻塞孩子的呼吸，家长务必引起重视。如果长期放任不管，不但影响颜值，还会影响孩子的大脑发育。
4.过度用眼，不注意用眼卫生。
孩子们还小的时候，眼睛都是明亮的。水汪汪的眼睛神采飞扬，多好看，可要是变成近视眼那可就差多了。
现在大家都是用眼过度，手机不离身。孩子也受影响，手机电视iPad，动画片、游戏、在线课程，一直停不下来，看久了还弯腰驼背，影响体态。
如果家长不督促教育，孩子也不注意用眼卫生，过多看电子屏幕，看书写字头太低，会导致近视散光发生率直线上升。近视会让眼睛凸出变形、无神，渐渐变成像死鱼眼。
家长一定要提高预防为主的意识，教育从小孩子爱护眼睛，一次用眼不连续超过半小时，就要休息十分钟，闭眼休息或者看远方绿色树木都行。每半年检查一次视力。
5.皮肤过度暴晒，不注意防晒。
有的孩子才十几岁，笑起来脸上就已经有一道道细纹。原因是平时经常太阳下暴晒，特点是额头部位皱纹明显，有的面颊部还容易长出一点一点的晒斑。
长期防晒和不防晒，会有多大的差别，这张著名的照片可以让你看个明白。
紫外线损伤皮肤真皮层胶原蛋白，促使皮肤光老化，可不只是把皮肤晒黑点那么简单。由于紫外线穿透力强，即使阴雨天也要注意防晒。尽量避开紫外线最强的时间段到户外活动，也就是上午10:00到下午2:00之间少出门。建议选择出门打伞，减少皮肤暴露，或者每天出门前涂上防晒霜。
6.过度清洁面部，长痘痘乱涂药。
孩子进入青春期后，油脂分泌旺盛，容易引发痘痘、黑头等问题。饮食需要清淡少油腻刺激，每天早上起床和入睡前，注意面部清洁。
认真洗脸不代表过度清洁，不然会破坏皮肤表层的屏障功能，反而更容易长痘痘。
长痘痘的面部需要的是温和清洁，不要随意使用带有“深层去油去角质”字眼的这类产品，泡沫少的氨基酸洗面奶比较适合，相对不刺激皮肤。
如果出现长痘比较严重的情况，医院皮肤专科就诊，而不要自己乱买药涂，更不能抠脸。
我一个朋友的孩子曾经长了满脸痘痘，走了很多弯路，花了不少冤枉钱，去过外面的美容院，也听信广告买了不少所谓的祛痘神药，把脸作得都快成了月球表面。后来朋友听从我的劝告，医院看了皮肤科，吃了一个月的药，痘痘好了大半，皮肤也不油腻了。
所以，我始终认为，要相信科学，而不是迷信道听途说，不要轻信广告的夸大效果，也别随意乱用偏方或者乱涂药。
此外，我能想到的还有要避免长期吃饭用一边咬，也就是单侧咀嚼，因为会形成大小脸，导致脸型不好看。
话说这届父母太努力了，为了娃啥都愿意学，可别让以上这些因素导致娃长残哦。
小伙伴们，以上这些你们都知道了吗？在日常生活当中还有哪些方面，不注意的话会影响孩子变帅变漂亮呢，欢迎大家来补充！
