文
文儿
小孩子睡觉很少有特别老实的，明明那么小的身躯总是能把爸爸妈妈两个大人给挤到床边，在睡着之后自由翻滚。但还有一种不只是睡相不好，睡着时还会有一些小动作，虽然看起来没什么特别的，但家长不要都认为是正常现象。其实孩子睡觉总有这些小动作，是体质差的信号，反映了孩子的身体健康状况，家长越早重视越好。
孩子总是蹬被子，怕热
睡一晚上觉，可能好多妈妈都数不清要给孩子盖多少次被子，给孩子盖被是怕孩子肚子受凉，不仅会感冒还会肚子痛。但孩子为什么总是蹬被子，真的只是因为小孩子火力旺，比较怕热吗？很多妈妈发现，孩子一睡着就是一身汗，但不会太过重视，因为大部分小孩都是这样。不过孩子出汗也是分情况的，一种是正常的生理性多汗，或者是由于妈妈根据自己的感觉给孩子盖得过厚，身体感到闷热的正常出汗，一种是因为身体某些健康亮起了红灯出现的病理性出汗。
正常出汗的话，妈妈只需要注意一下自己的不良习惯，是不是给孩子主观性的盖得太厚，造成了孩子所处温度太高太闷热，这样感觉到热出汗是孩子身体正常表现。病理性出汗就需要家长去重视了，有些是孩子缺乏维生素D的原因，有些是因为孩子患低血糖或者其他疾病，病理性多汗表现出来就是孩子整晚汗多，且出汗部位更多。家长要早发现孩子蹬被这个小动作后的原因，不要耽误了孩子。
孩子睡觉打呼噜
在孩子晚上打呼噜时，好多家长会动一动孩子的脖颈，认为是睡觉姿势不对，换一换就好了。小孩子精力旺盛，白天总是撒开了玩，所以有的家长也会认为是白天玩的太累了，才会出现这种现象。但经常性打呼噜有可能是因为一些身体疾病的影响，比如儿童经常出现的扁桃体、腺样体肥大。当孩子的身体抵抗力由于一些换季原因或是营养不良而下降时，出现扁桃体或腺样体的肿大发炎上，会造成呼吸不舒畅造成打呼噜。
孩子的行为是身体健康状况的信号，家长要细心观察
孩子年纪小，身体上出现了什么变化自身并不能有很明确的感知，所以就需要家长掌握孩子的身体变化规律，随时注意生活习惯。每当发现孩子突然有什么以前并不会发生的状况时，就要多加留意，看是不是身体健康方面出现了问题。尤其是睡觉期间，往往是家长最不容易发现的时间段，但反映的状况往往包含的信息量也最大。家长给孩子养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，加强身体素质，提高了身体抵抗力自然就会少出毛病。
