贵阳白癜风治疗中心 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4292727.html打鼾就是打呼噜。现实生活中打鼾的人很多，大家都觉得睡得好，其实打鼾的人自己清楚，打鼾时处于浅睡眠状态，周围的声响都能知道。有些人疲劳、饮酒后出现打鼾，可以是正常的，如果没有疲劳、没有饮酒，在七天内，有五天以上发生打鼾，称为鼾症，就需要找医生诊治。
为什么会打鼾？
西医认为，打鼾是由于各种原因导致的上气道（包括鼻腔、口腔、咽腔、喉）狭窄、软组织松弛塌陷导致睡眠时出现打鼾，比如腺样体肥大堵塞鼻腔、扁桃体肿大、舌体后坠、会厌病变等等。
打鼾严重者需警惕
打鼾严重者，如果出现上气道闭合，会出现呼吸暂停，这就是西医讲的睡眠呼吸暂停综合征，对人体影响比较大。西医定义睡眠呼吸暂停综合征，是指呼吸暂停每次至少10秒，一个小时之内，至少有5次暂停，才可以诊断。
睡眠呼吸暂停的危害，包括全身的缺氧，可能会导致多脏器、多器官的损害，引起心脏、呼吸、消化、内分泌、脑神经等异常，可能会引起多种疾病的发生，所以还是要高度重视。睡眠呼吸暂停，主要是伴侣或在一起的家人发现，病人本身并不知晓，如果遇到这种情况，还是要及时就医，查找病因。
打鼾的中西医治疗
有些人检查是悬雍垂下垂导致气道阻塞所致，西医采用手术治疗，切除一部分，不阻塞了，症状就改善了。
有些人打鼾来看中医，我接诊了一些病人，脉象显示多为咽喉部痰浊痹阻，采用化痰的方法治疗，随访有些人治愈，有些人明显减轻，痰可能与西医所讲的慢性炎症有关，痰清炎消，则症状消失，这点是要注意忌口的，痰与饮食有关。
治疗过很多小儿，由于腺样体肥大，鼻腔堵塞，导致打鼾、张口呼吸，影响孩子睡眠，治疗主要是针对腺样体的治疗。
日常调护
日常生活中，有打鼾的人，要注意不要饮酒、不要过于疲劳，睡觉以侧卧位为好，肥胖的人打鼾，要注意减肥，因为肥胖也会引起打鼾。
有些疾病会导致打鼾；打鼾和睡眠呼吸暂停，也会导致人体疾病的发生，互为影响，所以打鼾要找准病因，及时就医，对因治疗，不可轻视。
刘静波主任中医师
医院从事临床工作30余年，专注于中医脉诊研究20余年，对中医脉诊有深入系统的研究，形成了自身独特的中医脉诊诊疗体系，独创刘氏诊脉法。
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