有些家长总是追着孩子喂饭，这类家长特羡慕能吃能喝的孩子。可是有些孩子能吃却不长肉也不长个是咋事呢？通过多方面查找资料才发现是宝宝脾虚了，脾虚是个什么鬼，接下来我们来看一下脾虚的症状。
1.光吃不长肉也不长个；
2.长期腹泻或者便秘，大便粘马桶；
3四五岁了还在流口水；
4.长期积食，没胃口；
5.舌苔白厚；
6.睡觉翻来覆去容易出汗；
7.脾气变大烦躁易怒；
8.体质下降，容易呼吸道感染，发烧咳嗽，甚至扁桃体腺样体肥大。
脾的虚宝宝需注要注意
1.制控饮食，脾虚的孩子不能过度补营充养，每餐饭吃个八分饱，吃的时候要细嚼慢咽。一旦出现积食的现象时就要控制饮食，少量多餐，吃些容易消化的食物，忌食辛辣刺激，少减胃脾的负担。
2.忌食凉寒，千万别给孩子吃生冷肥腻的食物，冰牛奶，雪糕，水果，肥肉，油炸食品，饼干蛋糕……
3.经常给孩子吃一些健脾养胃的食物，如小米，红枣，薏米，山药等。
今天先分享到这里，通过饮食调理得不到缓解的请及时就医。祝福宝宝们健康成长。