1、突然变得不爱吃饭，挑食厌食、没胃口
2、舌苔厚腻，有地图舌、草莓舌，以及口臭
3、面黄肌瘦、没精神
4、下眼睑变成紫红色或是青黑色
5、鼻梁上出现有青筋
6、腹胀、腹痛，摸肚子会感觉得硬邦邦的
7、排便异常，大便干燥、或是便秘
8、体质变差，容易感冒咳嗽生病
9、晚上睡觉翻来覆去，爱趴睡
10、容易盗汗，睡觉流口水
养脾胃的方法，在这里：
1、控制孩子的饮食，不让孩子吃太多，适当喂水消化积滞，避免脾虚了
2、不要给孩子吃的太油腻，油炸炖肉煲骨头汤等，会加重脾胃负担，也要适量多吃蔬菜水果，适当太阳好的天气去运动
3、不要熬夜，夜晚脾胃需要修复、休息，熬夜对脾胃不好，早点入睡
4、孩子脾胃不好时，可以用蓝莓、猴头、，锌、沙棘、鸡内金、山楂、山药等，配成蓝莓猴菇锌，用温水冲泡，每天喝一杯，消积食、健脾益胃、促发育，孩子脾胃会感激你。
我是广州医院儿科医生李恩庆，擅长治疗孩子鼻炎、咳嗽、过敏性鼻炎、腺样体肥大、鼻窦炎、哮喘、支气管炎、积食、小儿脾胃、等小儿疾病。
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