蒲公英在农村又叫“婆婆丁”，蒲公英在农村是很常见的一种植物，它富含大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素等物质，营养很丰富，可生吃、炒食、做汤、泡水等，还能作为药材。它有利尿、清热、抗菌、利胆等多种功效。下面一起聊一聊长期用蒲公英泡水喝会有哪些益处？
蒲公英的5大功效与作用
1、清热解毒
蒲公英用于各种热毒疾病很不错，当中清肝热的治疗效果非常好，还对一些由肝热所引发的严重发红、肿痛及多种伤口感染后或化脓的疾病治疗效果都很棒。
2、消炎抗菌
现在的生活中有很多的细菌，细菌少的情况下对身体的健康没有太大影响，一旦细菌增多就会影响身体的健康。细菌非常多的情况下，可以来点蒲公英泡水喝，可以很好的抑制细菌。
3、消痈散结
用蒲公英泡水具有通乳的效果，乳腺炎、乳腺结节、乳腺增生的女性可以经常喝点，可以得到很好的缓解，而且产后的女性可以多服用可以起到通乳的作用。
4、养胃
蒲公英对于治疗胃病有非常好的效果。而且对于积食、脾胃湿热、肝郁化火等症状，用蒲公英泡水坚持一段时间后，能够有效的缓解胃部的不适。蒲公英对胃黏膜具有保护作用。
5、美容养颜
蒲公英的叶子中富含大量的的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物、维生素等物质，平时用蒲公英水可以有效的缓解皮肤炎、湿疹等肌肤疾病。女性平时可以多用蒲公英泡水来喝，不但可以生津止渴、代替茶水，而且可以起到很好的美容效果。蒲公英的花朵还具有去除雀斑的作用。
蒲公英被称为“药草皇后”，养生价值丰富，但是使用起来也要避开禁忌，这样才能发挥出它最大的养生价值同时还不会健康。