腺样体肥大是生活中很常见的一种咽喉科疾病，这种疾病主要好发于儿童，这种疾病对儿童的危害是很大的，如果久拖不治或久治不愈就会影响孩子的正常发育。所以家长应多加注意，积极做好腺样体肥大的预防工作。
腺样体肥大的预防方法：
1、在平时的生活中积极的做好预防措施，在天气变冷换季时应该预防儿童出现感冒。因为出现了感冒之后会导致流鼻涕、鼻塞以及咳嗽等现象，出现上面这些症状时很容易引起腺样体肥大。
2、应该让孩子养成良好的睡眠习惯，保持充足的睡眠，避免让儿童长期的熬夜。长期熬夜会使免疫力下降，免疫力下降就很容易引起腺样体肥大的出现。
3、在生活应该保持良好的饮食习惯，在饮食上应该注意保持营养均衡全面。
4、应该积极的参加运动，积极的参加户外运动不仅可以增强身体体质和增强免疫力，还可以强身健体和预防疾病。
5、在雾霾天气外出时应该注意为孩子佩戴口罩，避免让孩子吸入刺激性的空气，因为吸入了刺激性的空气之后会损害呼吸道，会引起呼吸道疾病。
6、儿童在患上感冒时医院就诊避免耽搁，及时就诊可控制病情发展。