文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
网络上经常流传着“颜值即正义”的说法，吴桂君也在书中写道：“喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品。”虽然颜值不代表一切，但是与人初见时，颜值却是第一印象，可见外貌对一个人的重要性。
刘妈妈怀孕时便期待生下一个漂亮宝宝，儿子出生后实现了她的愿望，大大的眼睛，小巧的嘴特别可爱。转眼7年过去了，儿子的长相却越来越让她疑惑。小时候那么可爱，怎么越长越丑，越来越像“大猩猩”？家里人也没有这样的脸型呀。
出于对孩子颜值的疑惑和担心，刘妈妈带儿子去看了医生，医生检查后说是腺样体肥大导致面部变形，所以看起来像“大猩猩”。接着又问孩子是不是经常张嘴呼吸，刘妈妈说孩子一直习惯张嘴呼吸，睡觉还经常打鼾。医生听后责问她：“早干嘛去了，早点来孩子脸型也不会成现在这个样子”。
听到医生的话，她也意识到对孩子成长发展过于疏忽大意，现在能做的只有听取医生的建议，全力配合诊治，让孩子尽早恢复。
很多孩子睡觉都有张嘴呼吸的习惯，家长别不在意，要及时纠正。长时间张嘴呼吸有这2个弊端：
① 影响颜值
孩子的脸型还在发育阶段，长时间张嘴呼吸会导致面部变形，会出现嘴凸、下巴后缩的情况，影响颜值。其实一个人长得好不好看，主要取决于下半张脸，如果孩子因为用嘴呼吸“长歪”了，真是太可惜了。
② 影响身体发育
用嘴呼吸会导致大脑供氧不足，一定程度上会影响智力发育，还容易使口腔进入细菌，严重的可能有窒息的危险。
孩子们不会注意自己的变化，但是家长要时刻注意，一旦发现异常要立即就医，以免影响身体发育。可以通过健康的生活习惯，减少疾病的发生：
01按时体检
一些家长认为小孩子生病只是普通的发烧感冒，不会很严重，所以忽视了每年的体检。但体检不仅能发现身体器官的病变，还可以检查骨骼、脑部等发育情况。所以需要定期检查来判断孩子是否发育正常。
02参加体育锻炼
孩子正处于电子产品环绕的时代，休闲时间多用来玩手机、电脑，这样不仅影响视力，也不利于长个。家长应该和孩子一起进行适当的体育锻炼，每天锻炼3小时能增强抵抗力，让孩子身体更强壮。
03睡眠充足
美国睡眠医学学会指出，1-2岁的孩子每天应睡11-14小时；3-5岁每天应睡10-13小时；6-13岁睡9-11个小时。根据这个标准，你家孩子每天睡觉时长足够吗？睡觉时体内会分泌生长激素，可以长高，另外充足的睡眠也有利于脑部发育。
04均衡饮食
几乎没有孩子不喜欢吃零食，但是零食中各种添加剂会影响身体发育，造成肥胖。所以，即使孩子爱吃也要控制食用量。为孩子提供的饮食不能完全根据他们的喜好，要营养搭配，这样孩子才可以更茁壮地成长。
儿童时期是人一生中发展最快、变化最大的阶段，家长切不可忽视孩子的成长，要关切孩子每一个变化，帮助他们健康成长。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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