什么是口呼吸？就是用嘴巴呼吸，而不是用鼻子呼吸。正常呼吸是用鼻子呼吸，气体从鼻子进入鼻腔，将空气净化、加热、加湿进入肺部。
正常呼吸是舌头上抬，牙齿轻轻合上
有哪些症状需要注意？
经常张嘴，黑眼圈，张嘴睡觉，打呼噜，扁桃体腺样体肥大等
口呼吸有哪些危害呢？
影响颜值：口呼吸时，舌头位置不对，支撑作用不够，就会塌鼻子、牙齿前突，影响孩子的相貌。
引起呼吸道疾病：空气没经过鼻腔过滤就直接被吸进肺部了，里面的细菌和杂质很容易引起呼吸道堵塞和肺部疾病。
影响智力发育：更严重的是口呼吸可能会造成供氧不足，而长期供氧不足会影响到孩子的智力发育。
发现口呼吸家长可以做什么？
2～10岁是预防和干预口呼吸的黄金年龄，如果发现家长们要尽早干预。
密切