建议四：不要忍痛进行锻炼。如果有伤痛，可以选择一些轻柔的动作。
1、电线不私搭乱接:避免这些，首先是请有经验的电工。其次，布线时，所采用的塑料护套线或其他绝缘导体应穿管保护，不能直接埋设在水泥或石灰粉刷层内。